禺到仆人的营帐里，给他指定了床位。陈禺见其它人都未回营中，放下包袱，就在营帐外练起把式。
古代文人讲六艺，真正的文人并不是孱弱不堪的病秧子。虽然弓箭和马匹已经不是陈禺家所能支持的用品，但陈禺从小也被宗兄，乡里偏爱，愿意借出自己的弓马的让陈禺练习，因此陈禺自小也身体健硕。慕容先生说，陈禺错过了练武打根基的最佳年纪，指的是武林中的一些上乘武功，这些武功的修炼，练的不仅仅是身体，还有意识，思维，习惯，反应等一整套系统。身体的强健，是可以通过后天努力补上的，但意识，思维，底层习惯，这是从小就培养形成，这也是有的人练武参上一生都不能有所突破，有些人却可以一日千里。
而这些道理陈禺此时还不知道，他只知道自己的武功远不如除自己外几个师兄弟，甚至比一些非亲传弟子自己也相差甚远。所以自己平时在师门中练武，也不追求一些精妙的武功，只是挑一些平实武功，想先努力练习，帮自己追回失去的根基。但慕容家的武功本来就以精巧见长，众师兄弟见陈禺挑平实的练，还以为他自暴自弃。只不过一来确实他最小，大家都怜爱他，此外，他除了武功一般之外，其它都学得很上道。比如机关，术数，等等。大家想，他武功虽不行，但他平日谦和不惹事，凭着慕容家第五弟子的身份，武林中也绝无其它人会主动找他麻烦，他擅长机关，术数，未来或者可以拓展门派旁支，也未尝不是一件好事。
在自己流落江湖这段日子，陈禺才知道个人武力的重要性，平时自己甚至不敢跟人说自己是慕容家五弟子，怕人家见自己这身功夫后，堕了师门威名。还有这次面对马如龙的是自己的师兄，或者师弟，哪里有他处理得费事，马如龙只怕连脑袋丢了也不知道发生什么事。
所以一有时间，自己就练习自己所学的武功。但他知道，现在练武功也只是强身健体，真要去搏击实战，还远不够人家塞牙缝的，但愿自己先打好基础，以后能接触到上乘武功的时候，能马上上手。
一路太祖长拳，一路盘龙棍法，在本门的吐纳法下，练完又练，反反复复，直到月上树梢，才回营睡觉。
次日，营房众人收拾好，一众起程向北，沿途上也有些逃难的人，完颜嫣也一路上“择优录取”，看顺眼的就问，要不要加入，跟着自己有肉吃。看不顺眼的就好言劝退，实在难缠的就直接放箭，反正一支部队浩浩荡荡，不日就追上昨天先出发的部队，又重新分配了负重，一群人有说有笑的北归。
最早完颜嫣命人给陈禺一匹马，但士兵见陈禺实在太年轻，又见公主器重陈禺，怕陈禺骑马受伤，就让陈禺随着女仆们坐马车。陈禺本来也想争取一下骑马，结果人家问：“小娃你什么时候骑过马？”陈禺想起自己在南海郡的时候，已经是多年前的事情了，去了琉球后，基本也就没碰过马，而且那时候的马也完全不能和现在的战马相比。一下被人问得语塞，那士兵以为陈禺要骑马只是争强好胜，现在被自己轻易拆穿了，心想小孩子再厉害还是小孩子，心里高兴，也留个台阶给陈禺下：“可能到前面的时候，马和车都得重新分配过，要不那时候你看看有没有适合的马？”
陈禺和女仆们在车上坐了一段路，开始那些女仆还会撩他说话，后来好像大家都觉得对方比较无聊，就不聊了。陈禺就坐在马车上运起吐纳，实在累了就倚住货物睡觉，养好精神，晚上再起来练功。
傍晚部队的营地依林傍溪，各人都各司其职忙了起来，陈禺没有任务，就自己走到林子里找了块空地，练长拳和棍法，然后不慎把用来练棍的长树枝打断，又改练呼延十八鞭，经过几转运功，才长长吐了一口俗气，感觉神清气爽。
他刚站定，看见有一个人也在旁边正看着他，