当前位置:艺术书院>其他类型>重生03:紫金荣光与星辰大海> 第32章 对战掘金?新秀最佳小前锋之争
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第32章 对战掘金?新秀最佳小前锋之争(3 / 7)

费舍尔走过来拍了拍黎景辉的胳膊,指尖点了点他手里的护臂,语气里带着羡慕:“老马龙从没对新人说过这么多话,他当年就是这么逼自己成为‘邮差’的 —— 每天投进 1000 个球,练到握不住筷子才罢休。这护臂他宝贝得很,去年我跟他借,他说‘除非我退役’,现在居然给你了。”

库克抱着篮球凑过来,球衣背后的 “43 号” 在晨光里泛着柔光,指尖还沾着白色防滑粉,蹭在球衣上留下淡淡的痕迹:“我昨天加练了 200 个底角三分,专门记了你的传球节奏 —— 你习惯在突破第一步后传球,球刚离手我就启动,坎比的封盖范围主要在篮下三英尺内,我站在底角他根本盖不到,有把握投进。”

远处,里克?福克斯坐在轮椅上挥手,西装口袋里露出半截当年的夺冠战术笔记,纸页泛黄卷边,隐约能看见 “三角进攻” 的字样:“别慌,用你防麦迪的预判盯着安东尼的第一步,他的假动作幅度大但重心稳不住,骗不了你。当年我防皮蓬,靠的就是这招。”

uc 健康训练中心的枫木地板被晨光镀上暖层,阳光透过落地窗的缝隙,在地板上投出长长的光斑,像球场的界线般整齐。两块标准球场的篮筐下,篮网随着微风轻轻晃动,发出细碎的声响。科比正对着黎景辉示范背身动作,他右脚后撤半步,左肩微微下沉,手肘稳稳卡住充当防守人的训练师马克,手腕上的黑色护腕磨得发亮,边缘起了毛球:“安东尼的横向滑步很快,步幅能到 12 米,但他习惯重心前倾,背身接球后先顶一下探他的力,感受他的重心在哪 —— 你看,他要是往左倾,你就往右转身。”

他突然发力转身,身体在空中微微后仰,手腕轻抖将球投出,篮球擦网而入的脆响刚落,就看向黎景辉:“记住,转身时腰部要像弹簧一样发力,核心绷紧,别松垮。”

黎景辉模仿着发力,臀部顶住充当防守人的德文?乔治,能清晰感受到对方的重心向左侧偏移,随即借势转身,腰部发力带动上半身,手腕轻轻一抖,篮球擦着指腹划出流畅的弧线,“唰” 地空心入网,篮网被球带得向上翻起又落下,发出清脆的声响。

“出手点再高两英寸!” 科比抛来篮球,指尖比出丈量的距离,快步上前用手掌按住他的腰腹,能感受到黎景辉肌肉的轻微颤抖,“核心再绷紧点,你转身时腰松了,出手点自然低 —— 看清楚,手肘要和肩膀齐平,这样才不容易被封盖。安东尼的臂展 213 米,虽然比不上你的221米臂展,但是为了更舒服更保险的进球,还是必须抬高点。”

tv 演播室的画面同步切换到训练现场,解说员张卫平的声音透过训练馆的壁挂电视传出,沉稳中带着细致,背景里能听见战术板的敲击声:“从慢动作能明显看出,黎景辉的背身后仰动作比之前流畅太多,转身衔接出手的间隔缩短了至少 03 秒,这四天的针对性加练效果肉眼可见。安东尼的右侧低位单打是掘金的主要杀招,这赛季他这一区域的命中率高达 58,场均能在这拿 8 分,今晚景辉的防守必须到位,不能给太多接球机会 —— 最好在他要位前就贴上去。”

画面切到训练馆全景,奥尼尔正在另一侧篮下练勾手,篮球砸在篮板 “方框” 内的声响 “咚咚” 传来,他每投进一个就大吼一声,震得远处的水杯微微晃动。

力量房里,金属器械反射着冷光,空气中弥漫着汗水与器械润滑油的混合气味。黎景辉正完成第 12 次 140kg 深蹲,杠铃杆压在斜方肌上,留下淡淡的红印,汗水顺着下颌线滴落在刻有 “kers” 字样的橡胶地垫上,溅起细小的水花。他咬着牙起身,额角的汗珠滚落到睫毛上,视线微微模糊。

“呼吸!下蹲时吸气,起身时呼气!别憋气!”肖在旁大喊,手里拿着秒表,“最后两个,坚持住!

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