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耐力训练(2 / 3)

点累了”一出来,顿时让他们的耳朵都变酥了。

“你可以的,宝贝。”

图南知道游泳巴拉克是专业的,在水里游泳简直是如履平地,因为卡琳阿姨就是业余游泳运动员,从小就教他这些。

巴拉克在游泳池里一会儿就把那些跃跃欲试的人甩到身后,套了好几个圈。

面对如此凶残的男孩,众游客都讪讪然爬出泳池,准备该干嘛干嘛去了,雄竞是不可取滴!!

从小就被巴拉克带着进泳池,图南会仰泳、自由泳,不过都是皮毛。

但是她今天最想做的就是套圈泳——把游泳池套在身上,飘到哪里就游到哪里。

在巴拉克第三次从她身边经过时,他停在她身边不动了,图南翻了一个身,趴在游泳圈上睁着波光潋滟的眼眸望着他。

“我要回去了,我真的好累。”

“再坚持一下,不是想要成为击剑主力吗?”

“嗯?”

“我们都知道你的问题在哪,训练和比赛都解决不了,游泳可以。”

经过一番解释,图南总算是明白巴拉克的良苦用心,击剑时短促间歇爆发力、急停、变向,但她的技术并没有问题。

有问题的是耐力。

而游泳可以锻炼提升心肺耐力,对膝关节、踝关节没有负重,自由泳还能极大程度强化核心、稳固上肢力量。

巴拉克懂击剑,就像她懂足球一样,因为对对方的事业充满探索欲,所以才会专心钻研。

图南想到自己要站在世界击剑锦标赛的梦想,还有她在分站赛的积分,距离能够参加奥运也就一线之隔,任由巴拉克拿下她的游泳圈。

“跟着我。”巴拉克亲了亲图南的脸颊,拉着她再次尝试。

等吃瓜群众们洗完澡回来围观,看见游泳池里多了一条漂亮的美人鱼,自由切换泳姿,那叫一个优雅轻盈。

所有人喘气都不敢太大声,生怕打扰了这难得一见的美景。

游五十米歇三十秒,游上三十分钟,榨干了图南的所有体力。

巴拉克抱着累瘫的小青梅,带她回酒店房间洗澡,游泳池的淋浴间并不安全。

“夏歇期你一定要坐在第二排看我比赛,这可是我第一次国家队比赛呢。”

图南累得胳膊都抬不起来了,想的却很美:“你还得带着相机,结束之后我要和你拍照,这可是你的荣幸,米夏埃尔·巴拉克先生,别的人都没有,到时候你会是什么感觉?”

“受宠若惊。”巴拉克盯着图南说,“你会当着全世界的面给我一个吻吗?”

图南脸红了一下,那么多人,她怎么可能。

“或者我给你一个吻。”

“不行,一定得我给你。”图南摇头。

现在巴拉克那么有名,到时候,不知道报纸上是谁的名字排在前面,她在击剑这个领域是主角,可不能被他抢了风头。

巴拉克爽了。

但他不说。

“卡尔蒙德先生,事情成了,巴拉克同意了,接下来,只需要和凯泽斯劳滕谈条件。”在和巴拉克谈妥之后,贝克尔就打电话给勒沃库森总经理报喜。

“现在,我担心的是,雷哈格尔恐怕不会愿意,也许会从中阻拦。”

“这事恐怕由不得他。”卡尔蒙德说。

1999年冬歇期凯泽续约巴拉克,给出四年合同,巴拉克犹豫拖延不愿签约。

雷哈格尔认定巴拉克就是心气过高,急于求成,连续数周不予出场、不予交流,公开表态球员不愿留队,俱乐部便会出售,以此来向巴拉克施压。

谁能想到巴拉克竟然这么有定力。

结果就是轮换需要人手,再加上队内队外舆论纷纷,俱乐部高层也转变了态度。

雷哈格尔迫于压力,还是把巴拉克放进主力名单。

“恭喜你啊,贝克尔,选了对的人。”卡尔蒙德说

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